小小坚果，暗藏耳鼻喉危机

坚果，作为一种营养丰富的健康食品，深受大众喜爱，对于耳鼻喉科医生来说，坚果却可能隐藏着一些不为人知的健康隐患。

坚果体积较小且质地坚硬，一旦不慎进入呼吸道，尤其是儿童，极易引发严重的呼吸道堵塞，曾有报道，一名儿童在食用坚果时突然呛咳，随后出现呼吸困难、面色发紫等症状，紧急送往医院后，耳鼻喉科医生通过支气管镜检查，才发现一颗坚果卡在了支气管内，经过一番紧张的操作，最终成功取出坚果，孩子才转危为安，这一案例提醒我们，食用坚果时一定要保持专注，避免说笑、打闹，特别是对于儿童，更要格外小心，防止坚果误入气道。

坚果中的某些成分还可能引起过敏反应，累及耳鼻喉部位，不少人在食用坚果后，会出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等过敏性鼻炎的症状，严重的过敏者，甚至可能出现咽喉部肿胀、声音嘶哑，影响呼吸和发声，耳鼻喉科门诊中，经常会遇到因食用坚果引发过敏前来就诊的患者，对于这类患者，医生会详细询问过敏史，并建议其避免接触坚果及相关过敏原，同时给予抗过敏药物治疗，以缓解症状。

长期大量食用坚果，由于其富含油脂，如果不注意口腔卫生，容易导致口腔内细菌滋生，引发口腔疾病，如牙龈炎、龋齿等，这些口腔问题若不及时治疗，细菌还可能蔓延至咽喉部，引起咽炎、扁桃体炎等耳鼻喉疾病，在享受坚果美味的同时，一定要注意口腔清洁，吃完坚果后及时漱口刷牙，保持口腔健康。

从耳鼻喉科专业角度来看，坚果虽好，但食用时需谨慎，家长要教育孩子正确食用坚果的方法，如将坚果碾碎后少量喂食，避免整颗吞咽，对于有坚果过敏史的人群，更是要严格忌口，我们在关注坚果带来的营养益处时，绝不能忽视其可能对耳鼻喉健康造成的潜在威胁，只有正确对待坚果，才能在享受美食的同时，确保我们的耳鼻喉系统免受不必要的伤害，让健康与美味和谐共存。