在阳光明媚的周末，走进绿意盎然的公园，享受自然的同时，作为耳鼻喉科医生，我提醒您注意那些可能引发不适的“隐形威胁”。
花粉过敏是春季公园之行的常见问题，随着树木和花草的繁盛，空气中弥漫着大量花粉颗粒，对于有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的患者，这可能成为一场“灾难”，建议这类人群在前往公园前，先查看花粉指数预报，佩戴专业的防花粉口罩，并携带抗过敏药物以备不时之需。
公园内人多声杂，长时间处于高强度的噪音环境中，不仅影响听力，还可能引起耳鸣、耳闷等不适，建议保持适当距离，使用耳塞或耳机听音乐时控制音量，避免长时间暴露于高分贝噪音之下。
公园内常有人群聚集、大声交谈或儿童嬉戏，这可能对有咽喉炎、扁桃体炎等患者造成刺激，导致症状加重，建议这些患者尽量选择较为安静的区域活动，并随身携带水杯，保持咽喉湿润。
公园的绿植虽美，但需警惕其可能隐藏的真菌或细菌，如不慎吸入或接触，可能引起呼吸道或皮肤感染，建议游玩后及时更换衣物、洗手洗脸，并使用消毒湿巾擦拭可能接触的物品。
享受自然之美的同时，别忘了保护好自己的耳鼻喉健康，让每一次公园漫步都成为一次身心愉悦的旅程。
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公园漫步时，注意花粉与尾气影响，戴口罩、选对路线可防耳鼻喉不适。
公园漫步时，注意花粉与空气质量变化防耳鼻喉不适。
公园漫步时，注意花粉与落叶飘散防过敏源；戴口罩护耳鼻喉健康。
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