在忙碌的日常生活中，很多人习惯用电饭煲煮粥作为快捷的早餐或晚餐，这一看似平常的行为，却可能对耳鼻喉健康造成意想不到的影响。
电饭煲在加热过程中，内胆的涂层材料在高温下可能会释放出微小的颗粒物，这些颗粒物若被吸入呼吸道，轻则引起喉咙干痒、咳嗽，重则可能刺激鼻腔黏膜，导致过敏性鼻炎或加重已有的鼻炎症状，对于已经患有慢性咽炎、扁桃体炎等咽喉疾病的人来说，电饭煲煮粥时的蒸汽还可能使病情加重，出现咽部异物感、咽痛等症状。
使用电饭煲煮粥时，应尽量打开厨房门窗保持通风，减少蒸汽和颗粒物的积聚，煮好后开盖放一段时间，待蒸汽散去再食用，以降低对咽喉的刺激，对于有呼吸道疾病史的人群，建议减少使用电饭煲直接煮粥的频率，或选择其他更为安全的烹饪方式。
看似不起眼的电饭煲，在为生活带来便利的同时，也需注意其潜在的健康风险，特别是对耳鼻喉健康的保护不容忽视。
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电饭煲的温柔，不仅让粥香四溢还意外揭露了耳朵的小秘密！生活小趣事尽在不言中。
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