漫步在喧嚣与宁静之间，步行街噪音对耳鼻喉健康的隐忧？

在繁华的都市中，步行街不仅是购物的天堂，也是人们休闲放松的热门去处，在这片充满活力与色彩的街区背后，却隐藏着对耳鼻喉科患者不容忽视的健康挑战。

问题提出：随着步行街人流量的大幅增加，高强度的环境噪音成为了一个不可忽视的问题，它不仅干扰了人们的正常交流，还可能对行经此地的市民，尤其是那些已患有耳疾、咽喉敏感或存在听力障碍的人群，造成额外的健康负担，步行街的噪音环境具体如何影响我们的耳鼻喉健康？又该如何有效防护呢？

回答解析：

高强度的噪音可引起听力暂时性损伤，即“噪音性耳聋”，长时间暴露在超过85分贝的环境中，如步行街上的人声鼎沸、音乐震耳欲聋，会使内耳微细血管痉挛，导致听力下降，甚至出现耳鸣、耳痛等症状，对于有听力损失风险的人群，如老年人、儿童及已存在听力问题的人，这种影响尤为严重。

步行街的嘈杂环境还可能诱发或加剧咽喉炎，持续的噪音刺激会使人不由自主地提高声带振动频率以应对外界干扰，长此以往，声带和咽喉部肌肉过度紧张，易导致充血、水肿，进而引发炎症，干燥的空气和二手烟等污染物在步行街内也常伴随出现，进一步加剧了咽喉部的不适。

为了有效防护，建议步行街的游客和居民：1）佩戴降噪耳塞或耳罩，减少噪音对耳朵的直接伤害；2）保持适当距离，避免长时间处于高音区域；3）注意补充水分，保持咽喉部湿润；4）选择空气质量较好的时段出行，并尽量避开二手烟区域，政府和商家也应考虑设置隔音设施、限制高音喇叭使用、增加绿化以自然降噪等措施，共同营造一个更加健康、宜人的步行街环境。