海滩游玩后需警惕耳鼻喉问题

在炎炎夏日，海滩成为人们避暑度假的热门选择，当我们尽情享受着沙滩、海浪和阳光带来的欢乐时，却往往忽略了一些潜在的风险可能对耳鼻喉健康造成影响。

在海滩游玩，首先要注意的是耳部问题，海水盐分高且含有各种微生物，如果在游泳时不小心让海水灌入耳朵，很容易引发耳部感染，尤其是对于儿童，他们的耳部结构相对脆弱，更容易受到影响，一旦海水进入耳朵，应及时将头偏向进水一侧，单脚跳动，促使水流出来，如果仍感觉耳部不适，不要自行随意掏耳朵，应尽快前往医院耳鼻喉科就诊，医生会使用专业工具，在清晰可视的情况下，将耳道内的异物清理干净，并根据情况进行相应的处理，防止感染进一步加重。

鼻子也需要我们格外关注，海风夹杂着沙尘等污染物，容易刺激鼻腔黏膜，一些过敏体质的人，在接触到海滩上的花粉、尘螨等过敏原后，可能会引发过敏性鼻炎，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状，为了减少这种情况的发生，在海滩活动时可以佩戴口罩，起到一定的防护作用，如果已经出现了过敏症状，不要用力擤鼻，以免引起鼻腔内压力变化，导致细菌逆行感染，引发鼻窦炎等更严重的问题，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解症状，并及时就医，在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。

咽喉部位同样不容忽视，长时间暴露在海风中，会使咽喉黏膜变得干燥，容易引发咽喉不适，而且在海滩上，如果过度用嗓，如大声呼喊、唱歌等，也会对咽喉造成损伤，游玩后如果感觉咽喉疼痛、声音嘶哑，要尽量少说话，让咽喉得到充分休息，可以适当多喝水，保持咽喉湿润，若症状持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议，如使用含片、雾化吸入等方法来缓解咽喉炎症。

海滩虽美好，但我们在享受欢乐时光的同时，一定要注意保护好耳鼻喉，游玩归来后，如果出现任何不适症状，应及时就医，以免延误病情，让耳鼻喉问题影响我们的生活质量。