游泳馆里的耳鼻喉健康隐患

在炎炎夏日，游泳馆成为了人们消暑健身的热门场所，在尽情享受游泳乐趣的同时，我们也不能忽视游泳馆环境可能给耳鼻喉带来的健康隐患，作为医院耳鼻喉科医生，在此为大家详细介绍相关情况，希望能引起大家的重视。

耳部问题是在游泳馆较为常见的，游泳池中的水如果进入耳朵，没有及时清理干净，就容易滋生细菌和真菌，引发外耳道炎，患者通常会感到耳部疼痛、瘙痒，严重时还可能影响听力，为了避免这种情况，在游泳前可使用专用耳塞，防止水进入耳朵，游泳后，要用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但不要过于深入，以免损伤耳道皮肤，如果不慎耳朵进水，可以采用单脚跳等方法，让水自然流出，或者使用吹风机以适当距离吹干耳朵。

鼻腔也容易在游泳馆“中招”，游泳池的水含有消毒剂等化学成分，这些物质可能刺激鼻腔黏膜，导致鼻黏膜充血、水肿，引发鼻炎，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，水中的杂质、微生物也可能通过鼻腔进入鼻窦，增加鼻窦炎的发病风险，为保护鼻腔，游泳时尽量用口呼吸，减少水进入鼻腔的机会，游泳后，可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除残留的杂质和过敏原。

咽喉部同样需要我们关注，游泳时如果不小心呛水，水中的细菌、病毒等病原体可能会侵入咽喉，引发咽炎、扁桃体炎等疾病，患者会感觉咽喉疼痛、吞咽困难，有时还伴有发热症状，为防止呛水，游泳时要掌握正确的呼吸方法，避免在水中过于急促地呼吸，一旦呛水，不要惊慌，应立即上岸，轻轻咳嗽，将水咳出。

对于一些本身就有耳鼻喉疾病的患者，如中耳炎、过敏性鼻炎患者等，在游泳馆更要格外小心，中耳炎患者鼓膜存在穿孔等情况时，游泳池的水容易进入中耳腔，加重炎症，过敏性鼻炎患者接触到游泳池中的消毒剂、过敏原等，可能诱发过敏发作，这类患者在游泳前最好咨询医生的意见，必要时采取特殊的防护措施。

游泳馆虽好，但我们要做好耳鼻喉的防护工作，通过正确的方法避免水对耳部、鼻腔和咽喉的不良影响，让我们在享受游泳乐趣的同时，也能保持耳鼻喉的健康，希望大家都能重视起来，度过一个健康、愉快的夏日游泳时光。