公园长椅上的耳鼻喉健康警示

在城市的喧嚣中，公园宛如一片宁静的绿洲，承载着人们对自然与闲适的向往，而公园里那些看似平凡的长椅，不仅是人们休憩的地方，有时还可能成为耳鼻喉健康问题的无声“警示器”。

清晨，阳光透过树叶的缝隙，洒在公园的长椅上，一位老人坐在长椅上，微微仰着头，似乎在享受着温暖的日光浴，他却时不时地揉着耳朵，脸上露出些许痛苦的神情，凑近询问，才知道老人最近耳朵总是嗡嗡作响，听力也有所下降，经过仔细检查，发现老人的耳道里堆积了不少耳垢，进一步了解得知，老人有个习惯，就是喜欢在公园长椅上休息时，用一些尖锐的小物件掏耳朵，殊不知，这种看似平常的行为，却极易损伤耳道皮肤，引发炎症，进而影响听力。

午后，公园里孩子们嬉笑玩耍的声音此起彼伏，一位妈妈带着孩子坐在长椅上，孩子不停地用手揉着鼻子，还时不时地吸溜着，妈妈无奈地说，孩子最近总这样，还经常打喷嚏，仔细观察孩子的鼻腔，发现黏膜有些红肿，询问得知，孩子经常在公园玩耍后，直接坐在长椅上，没有及时清洁鼻腔，公园环境中存在的花粉、灰尘等过敏原，很容易通过未清洁的鼻腔进入呼吸道，引发过敏性鼻炎等问题。

傍晚时分，公园长椅上坐着一对年轻情侣，女孩捂着喉咙，声音有些沙哑，原来，女孩最近总是感觉喉咙不舒服，像有异物卡住一样，经过检查，发现女孩的喉咙有些充血，扁桃体也有些肿大，询问得知，女孩喜欢在公园里大声唱歌，唱完后又马上坐在长椅上休息，没有及时补充水分，过度用嗓后又没有适当的护理，导致咽喉部出现了问题。

公园长椅虽小，却与我们的耳鼻喉健康息息相关，它提醒着我们，在享受公园美好时光的同时，也要关注自身的健康细节，掏耳朵需谨慎，避免随意使用尖锐工具，定期到医院进行耳部检查和专业清理；玩耍后及时清洁鼻腔，减少过敏原的侵害；过度用嗓后要及时补充水分，让咽喉得到充分休息，让我们从这些公园长椅上的小警示做起，呵护好自己的耳鼻喉，尽情享受健康美好的生活。