急性鼻窦炎，症状、成因与应对之策

急性鼻窦炎是耳鼻喉科常见的疾病之一，它给患者带来的不适不容小觑，了解急性鼻窦炎，对于及时发现、有效治疗至关重要。

急性鼻窦炎的症状较为明显，患者通常会感到鼻塞，这是由于鼻窦黏膜充血肿胀，导致鼻腔通道变窄，鼻塞可能呈单侧或双侧，严重时会影响呼吸，甚至导致睡眠时打鼾，流涕也是常见症状，起初可能是清水样涕，随后可转变为黏脓性或脓性涕，患者还可能伴有头痛，疼痛部位与鼻窦的位置相关，例如上颌窦炎引起的头痛多在面颊部，晨起时较轻，午后加重；筛窦炎的疼痛多在鼻根部和内眦部；额窦炎则在前额部有明显压痛，晨起时明显，午后减轻，嗅觉减退、发热、全身不适等症状也可能出现，严重影响患者的生活质量。

急性鼻窦炎的成因多种多样，病毒感染是常见原因之一，如感冒病毒侵袭鼻窦黏膜，引发炎症反应，细菌感染也不容忽视，最常见的致病菌为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，鼻腔疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，会阻碍鼻窦的引流，增加鼻窦炎的发病风险，过度疲劳、营养不良、气候变化等因素，会导致人体免疫力下降，使鼻窦抵御外界病菌的能力减弱，从而容易引发急性鼻窦炎。

对于急性鼻窦炎的治疗，关键在于及时控制感染、改善鼻窦引流，药物治疗是主要手段，抗生素用于杀灭细菌感染，减轻炎症，减充血剂可以缓解鼻塞症状，促进鼻窦引流，黏液促排剂有助于稀释和排出鼻腔及鼻窦内的分泌物，患者应注意休息，多饮水，保持室内空气流通，避免用力擤鼻，以免引起炎症扩散。

预防急性鼻窦炎也十分重要，增强体质，坚持适量运动，保证充足睡眠，有助于提高免疫力，注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻，在流感高发季节，尽量减少前往人员密集场所，必要时可佩戴口罩，积极治疗鼻腔及邻近器官的疾病，如过敏性鼻炎、扁桃体炎等，防止炎症蔓延至鼻窦。

急性鼻窦炎虽然常见，但只要我们了解其症状、成因及应对方法，就能做到早发现、早治疗，有效缓解症状，减少疾病对生活的影响，让我们的鼻腔和鼻窦保持健康通畅。