马桶使用不当竟会伤耳鼻喉？

在日常生活中，我们每天都会使用马桶，然而你可能想不到，看似平常的马桶与耳鼻喉健康竟有着千丝万缕的联系。

马桶内藏污纳垢，容易滋生大量细菌和病毒，当我们使用马桶时，如果不注意卫生，比如不盖马桶盖就冲水，这些细菌和病毒会随着水流形成气溶胶，飘散在空气中，一旦被我们吸入鼻腔，就可能引发鼻腔感染，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，长期如此还可能增加患上鼻窦炎等疾病的风险。

而当我们坐在马桶上时，如果身体距离马桶边缘过近，在排便用力时，腹腔压力增大，可能会导致一些意想不到的后果，用力排便可能使鼻腔内的压力瞬间升高，容易引起鼻腔内的小血管破裂出血，对于本身就有鼻腔黏膜脆弱或高血压等问题的人来说，这种风险会更高，从耳鼻喉的生理结构来看，鼻腔与中耳腔通过咽鼓管相连，鼻腔感染时，细菌容易通过咽鼓管蔓延至中耳，引发中耳炎，出现耳部疼痛、听力下降等症状。

马桶的清洁状况也不容忽视，如果马桶长期不清洁，污垢堆积不仅会产生难闻的气味，还可能成为过敏原，这些过敏原随着空气传播，被我们吸入后，可能诱发过敏性鼻炎，表现为鼻痒、眼痒、阵发性喷嚏等，严重影响生活质量。

为了保护耳鼻喉健康，我们在使用马桶时要养成良好的习惯，每次冲水时一定要盖上马桶盖，防止细菌和病毒扩散，保持马桶的清洁，定期用专用清洁剂进行消毒，减少污垢和过敏原的滋生，坐在马桶上时尽量保持适当的距离，避免过度用力排便。

我们也要关注自身的耳鼻喉健康状况，如果出现鼻塞、流涕、鼻出血、耳部不适等症状，要及时就医，查明原因并进行针对性治疗。

小小的马桶，却关乎着我们的耳鼻喉健康，我们要从日常的马桶使用细节入手，做好防护，让耳鼻喉始终保持健康状态，享受美好的生活。