大暑时节，警惕耳鼻喉暑病来袭

大暑，正值一年中最为炎热的时段，骄阳似火，酷热难耐，在这样的高温环境下，我们的身体各个器官都面临着不同程度的挑战，尤其是耳鼻喉部位，更容易受到暑热的侵袭，引发各种不适症状，作为耳鼻喉科医生，在此特别提醒大家，要格外关注大暑时节耳鼻喉的健康问题。

来说说耳朵，高温天气下，人们频繁出入空调房，室内外温差较大，这种冷热交替容易导致耳部血管收缩异常，进而影响内耳的血液循环，不少患者会出现耳鸣、耳闷甚至听力下降的情况，夏季人们户外活动增多，游泳成为热门消暑运动，但如果在游泳时不注意耳部防护，污水进入耳朵后未能及时清理，就极易引发外耳道炎或中耳炎，耳朵一旦出现问题，不仅会给患者带来耳部的疼痛、堵塞感等不适，严重时还可能影响听力，对日常生活和工作造成极大困扰。

再看看鼻子，大暑时节，天气炎热且空气湿度大，鼻腔黏膜容易因干燥缺水而变得脆弱，鼻腔的抵抗力下降，各种病菌更容易侵入，引发鼻炎、鼻窦炎等疾病，患者常常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重影响呼吸通畅，导致头晕、乏力等不适，由于鼻腔与鼻窦的特殊解剖结构，炎症一旦发生，往往容易迁延不愈，给患者带来长期的痛苦。

最后讲讲咽喉，夏季气温高，人体出汗多，水分流失快，如果不能及时补充水分，咽喉黏膜就会处于相对缺水的状态，变得干燥、脆弱，过度用嗓、食用过多辛辣刺激性食物等，都可能诱发咽喉疾病，常见的如咽炎、扁桃体炎等，患者会感到咽喉疼痛、干痒、有异物感，吞咽时疼痛加剧，严重影响饮食和睡眠。

为了在大暑时节保护好我们的耳鼻喉健康，我们要注意保持室内适宜的温度和湿度，避免频繁进出温差过大的环境，游泳时做好耳部防护，如佩戴耳塞等，要多喝水，保持咽喉和鼻腔的湿润，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免过度用嗓，一旦出现耳鼻喉不适症状，应及时就医，以免延误病情，给身体带来更大的伤害，让我们在这个大暑时节，做好防护，守护好耳鼻喉的健康，轻松度过炎炎夏日。